| 01. |
über das Pandariq |
| 02. |
Klänge des Pandariqs |
| 03. |
Tak Tom Slap - Techniken |
| 04. |
Afghanischer Rhythmus: 7/8 Moguli |
| 05. |
Afghanischer Rhythmus: 6/8 Dadra |
| 06. |
Persischer Daf-Stil: Übungen |
| 07. |
Persischer Trance-Groove: 2/4 Hayy Allah |
| 08. |
Persischer Trance-Groove: 4/4 Zekr-e dovvom |
| 09. |
Persischer Trance-Groove: 6/4 Maddahy no-e Avval |
| 10. |
Indischer Tabla-Stil: Übungen |
| 11. |
Indischer Groove: 4/4 Kehrwa |
| 12. |
Indischer Groove: 4/4 Kehrwa im Bhangra-Stil |
| 13. |
Rudimentärer Stil: Übungen |
| 14. |
Rudimentärer Groove in 4/4 |
| 15. |
Rudimentärer Groove in 5/8 |
| 16. |
Innovativer Groove: Gitt |
| 17. |
Innovativer Groove: Hip-Hop |
| 18. |
Innovativer Groove: Nazim |
| 19. |
Pandariq-Solo: Eine Hommage an die afghanischen Frauen |
| 20. |
über die Freehand-Trommel |
| 21. |
Freehand-Trommel: Übungen |
| 22. |
Djembe Groove |
| 23. |
Samba/Hip-Hop/Bhangra |
| 24. |
Drumset-Groove |
| 25. |
Freehand-Trommel-Solo: Fliegende Finger |
| 26. |
Kreistrommel-Solo: Geerdet (Down to Earth) |
| Das Bonusmaterial enthält ein Duett von Hakim Ludin (Pandariq) mit Behnam Samani (Daf): Inner Light |